po operacji

a to pytanie do wszystkich w gruncie rzeczy: Czy da rade wlasnie po operacji i rehabilitacji grac w tego przykladowego tenisa, dzwigac ciezary, trenowac boks, rzucac oszczepem, nie wiem co jeszcze...?:)

Osoby po operacji musza robic sobie cwiczenia izometryczne ktore wlasnie wzmacniaja ten bark. Np. 1 zloz rece do modlitwy i naciskaj tak 6s i luzujesz i znowu 2 usiadz sobie na czyms twardym np.podloga stol i podnos sie na rekach 3 chwytasz rece jakby takie haki i odciagasz rece trzymajac sie ciegle za dlonie 4 kladziesz sie do wyra rece [...]

Jak tam zakres ruchow u zwichnietych po operacji metoda bristova( na otwartym barku) czy odzyskał ktos pełen zakres??

[...] helm na glowe i postawilem sie na jakiegos starszaka ( ahh ta wola walki ). Nie minelo kilka sekund jak dostalem toporem i stracilem przytomnosc" dobre dobre hehehe. ja jestem ok 10 miesiecy po operacji i raczej nic mi nie strzela i nie skrzypi. Jak rozciągam ekspander to cos tam trzasnie ale mysle ze z czasem sie wyrobi ;P

zppklusek jak bd po operacji to napisz na forum jak sie czujesz:* pozdrawiam

ypk Ty juz jestes jakis czas po operacji. prawda? napisz prosze w jakim stopniu Twoja ręka wróciła do pełnej sprawnosci

Witajcie... ja jestem juz 3 miesiace po operacji... Gdy podnosze coś ciezkiego lub za długo coś robie słysze jak mi coś przeskakuje i chrupie w barku... Czy to normalne? Gdy byłam miesiac temu u ortoperdy zakazał mi cwczyć poniewaz za bardzo wystaawała mi kość idąca do głowki w barku... Czy mimo tego ze ruchomość przed operacją a dotej jest taka [...]

ludzie jestem 4 miesiace po operacji obrabka no i zrobily mi sie zrosty. a do tego nie moge jej uniesc do konca bo pozniej juz caly sie wyginam i bark mi idzie do gory razem z reka. o co chodzi?? czekam na wiadomosc i pomoc

Damian jestem w szoku bo ja 30.12.2010 mialem identyczna sytuacje. Tez jestem po operacji i mam ponownie nawrót. Ja oszczedzam reke ale nie nosze jej caly czas w ortezie. Jak bark wyskakuje przy lekkim wygieciu to wg mnie poleci na pewno przy zawansowanym dynamicznym ruchu. Gdzie miales operacje?

witam Mam troche inny problem z barkiem, mianowicie zwichnalem staw barkowo-obojczykowy 3 stopnia i zerwany wiezozrost, jetem juz po operacji, bark byl ustabilizowany drutem przez 6 tyg. mocno stracilem na mesie w calej rece i szczegolnie bark. nie moge jeszcze cwiczyc z duzymi obciazeniami a chcialbym jaknajszybciej wzmocnic i przybrac na masiew [...]

Większość tych czynności, które wymieniłeś nie zamierzam wykonywać. Raczej będę grzeczna. Skoro każdy zaleca mi dbanie o bark i wykonywanie jedynie lekkich prac to ja się będę tego trzymać. Nie zamierzam wracać po operacji ponownie do szpitala...lepiej zapobiegać, niż leczyć. Dzięki za wszystkie informacje. Dodałeś mi otuchy ;) Zdrowia życzę!

[...] sie nie kieruj, chyba że ktoś doradzi jak BPL -G . Reszta pisze z wlasnego doswiadczenia. Kazdy przypadek jest inny, ja jestem 10 juz sie bedzie 11-ty miesiac zaczynal po operacji. Mam 3 kotwice sciegno uszkodzone i bark zamrozony i lokiec tenisity ja uj. I nijak to sie ma do cudzych doswiadczen. Bo kazdy organizm jest inny. Zmieniony przez - [...]

[...] Na razie lekarze uważają że jestem zdrowa. A bark Mi wypada np. przy dźwiganiu, czy nagłych ruchach. Wiem że leczenie zależy od stopnia uszkodzenia. Co myślicie o artroskopii? U kogo najlepiej się operować? Proszę o konkrety. Czy po operacji możecie w pełni ruszać ręką i czy wypada Wam bark? Czy ktoś operował bark u dr Brzóski w Bielsku-Białej?

[...] u niego... pełen profesjonalizm:)) ale dlaczego miałbyś mieć drugą operację?? narazie dbaj o bark, ćwicz go i wzmacniaj ale dopiero po zdjęciu ortezy i nie myśl o drugiej operacji...musisz uważać, zeby nie wypadł, a wtedy nie będzie potrzeba kolejnej interwencji chirurgicznej bo po co?????????? ja musiałam mieć, bo mi wypadł po pierwszej [...]

[...] zbyt wcześniej to nie będzię ciekawie, bo wtedy Twój staw będzie pozbawiony jednego stabilizatora i będzie o wiele bardziej narażony na zwichnięcia=/ więc poddaj się operacji jak najszybciej, oni przyszyją Ci obrąbek do ściany panewki za pomocą kotwic (umieszczą je w panewce) i specjalnych sznurków. Mój doktor z Żor powiedział, że lepiej [...]

[...] obrąbek nie przemieszcza się i nie ma uszkodzenia głowy kości, jednak częściej tak. Mnie różni tam zwodzili kilka lat na przestrzeni których doznałem wielu zwichnięć. Od operacji nie mam problemu. Oczywiście możesz już go nie doznać, ale pewne struktury przyrośnięte w złym miejscu zanikną, albo w czasie kolejnych urazów zostaną mocno [...]

Powiem Ci to co powiedział mi mój ortopeda - o stanie obrąbka stawowego rozmawiamy w wypadku operacji. Czy my rozmawiamy o operacji? Daj sobie z nim spokój i siedź w tej swojej ortezie. Po zdjęciu idziesz na rehabilitację i zasuwasz. Zobaczysz, po rehabilitacji będzie dobrze. Myślę, że w wioślarstwie nie występują żadne niespodziewane mocne [...]

[...] powoli zacząć ruszać barkiem... ale uważaj na siebie i zrezygnuj ze sportu narazie! Skup się na rehabilitacji, żeby dojśc do siebie:) miejmy nadzieję, że obejdzie się bez operacji! Nie można tracić nadzieji! Zwłaszcza, że to jedno zwichnięcie... jeśli będziesz dbał o siebie i uważał i nie robił głupich rzeczy obciążających bark będzie wszystko [...]

[...] palce dłoni ze stawów tylko dlatego, że ktoś np. pomógł mi wstać! Po kilku skręceniach tego samego nadgarstka wykształciła mi się w nim taka niestabilność, że trzeba było operacji, żeby go "naprawić". Prawie dwa lata temu zaczął mnie boleć prawy bark. Bez żadnej konkretnej przyczyny, urazu, po prostu bolał najpierw po wysiłku, np. [...]

ehhh... wiesz jak to jest ze mna? jak mnie boli bark i mi dokucza, ze nie moge nic sie poruszac... to mysle tylko o operacji... ale jak troche sie wylecze i juz moge pojezdzic na rowerze i popimkac w pile to juz mi sie tej operacji odechciewa... choc zdaje sobie sprawe, ze moze kiedys bedzie takowa nieunikniona... ale powiedz mi ... ile sie [...]